El otoño es una época del año que podemos disfrutar siempre y cuando nos cuidemos también para prevenir problemas de salud. Los cambios de estación nos regalan temperaturas agradables y muchas posibilidades al aire libre, pero también requieren que nuestro organismo se adapte al cambio. En este artículo compartimos algunos tips sencillos pero efectivos para …
Entre los meses de otoño e invierno algunas personas pueden sentir un estado de ánimo más bajo con tendencia a la tristeza, la apatía o la nostalgia. En algunos casos, estos podrían derivar en problemas de salud, lo cual nos lleva a plantearnos si las enfermedades físicas pueden estar relacionadas con nuestras emociones. Numerosos autores …
¿Hace ya algunas semanas que te estás sintiendo más cansado de lo normal? ¿Te cuesta levantarte por las mañanas, durante el día no te concentras o estás agotado al terminar la jornada? Tal vez incluso te está afectando al estado de ánimo y estás más irritable o desanimado. No te preocupes, es posible que sea …
¿Tu perro tiene algunos problemas de conducta? ¿Necesitas una ayuda extra con la incorporación del nuevo miembro de la familia? ¿Quieres educar a tu mascota de una manera más efectiva? ¿O tal vez corregirle algunos malos hábitos? Para ello puedes contratar los servicios de un adiestrador. En este artículo te hablamos de este profesional que …
Ha llegado el otoño y uno de los trastornos que más nos preocupa en esta época es la caída de cabello. El cambio de estación, el estrés de septiembre y el exceso de sol y piscina durante el verano nos pasan factura y, para muchas personas, tanto hombres como mujeres, puede ser algo más que …
La enfermería es una labor vocacional. Quienes eligen dedicar su vida a cuidar y ayudar a las personas en su salud cumplen una gran función en nuestra sociedad. No solo se dedican a atender la parte física de los pacientes, sino que también les aportan un gran apoyo psicológico en muchas ocasiones. Algunas mujeres que, …
Cada vez que tengamos la oportunidad de salir de excursión con nuestro perro le daremos una gran alegría y, además, le ayudaremos a mantenerse en forma. Los paseos diarios son fundamentales pero, siempre que sea posible, debemos buscar la manera de poderle dedicar más tiempo fuera de casa. Para asegurarle una buena salud y calidad …
El masaje no solo es una terapia con propiedades curativas para nuestro organismo. También es una técnica que, de una manera sencilla, podemos practicar con nuestra pareja a diario. En este artículo te explicamos los beneficios del masaje en pareja, así como algunos consejos para disfrutarlo al máximo. Una rutina muy agradable que nos permitirá …
Los suplementos nutricionales han llegado a nuestras vidas para suplir algunas carencias, para mejorar algunos trastornos o para reforzar nuestras defensas. Gracias al éxito y la popularidad que están teniendo, estos productos se están acercando también a nuestras mascotas para mejorar su salud y calidad de vida. En este artículo te damos a conocer algunos …
Hoy en día los batidos energéticos están de moda en el mundo del fitness. No obstante, a diferencia de otros alimentos supuestamente milagrosos, estas bebidas pueden ser muy nutritivas y saludables a largo plazo si sabemos cómo hacerlas. En este artículo te damos a conocer cómo debe ser un buen batido energético para antes y …
Una de las consultas más frecuentes cuando nuestro perro llega a casa por primera vez es cuál es la alimentación más adecuada. El pienso nos supone la comodidad y la tranquilidad de darle la ración necesaria con facilidad. No obstante, el arroz con pollo nos puede conquistar por su sencillez y la posibilidad de aportarle …
El cuerpo humano es, todavía hoy, un misterio en muchos aspectos. En las células de nuestro organismo se esconden muchas curiosidades que nos podrían sorprender. ¿Sabías que tenemos cientos de billones de células? ¿Que un hombre vivió con hipo durante 68 años? ¿Que hay personas que no sienten dolor? Descubre en este artículo lo que …
Cada raza de perro tiene sus particularidades, tanto a nivel físico como de carácter, y conocerlas es algo muy importante para saber cuidarlos y darles todo lo que necesitan. De este modo, podemos saber cuánto ejercicio físico requieren o si tienen una mayor predisposición a sufrir ciertas enfermedades en el futuro. Hoy nos referimos a …
¿Sueles apretar los dientes durante el día o te rechinan mientras duermes? Este problema recibe el nombre de bruxismo, está relacionado con factores muy variados y es importante combatirlo a tiempo para prevenir trastornos más graves. En este artículo te explicamos qué es exactamente el bruxismo, a qué se debe y cuáles son las posibilidades …
Es probable que hayamos oído hablar de la fisioterapia, una disciplina enfocada a la prevención, tratamiento y rehabilitación de múltiples dolencias. Para ello, se basa en un conocimiento profundo del ser humano y aporta una gran variedad de técnicas y métodos de curación. En este artículo nos referimos a algunos datos curiosos y sorprendentes de …