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      Lesiones

      Mostrando 1-15 de 258 resultados
      4 tips para prevenir lesiones de hombros - TOP aul@ Salud

      4 tips para prevenir lesiones de hombros

      • Categorías Salud, Sin categorizar
      • Fecha 30/04/2019
      30/04/2019

      Son problemas muy frecuentes en la población en general y una cantidad importante de adultos ha sufrido, sufre o sufrirá alguna lesión o patología de hombro. ¿Sabes cuáles son las más frecuentes y cómo se puede prevenir para mantener la salud y prevenir estos problemas? ¿Cuáles son las principales afecciones del hombro? La mayoría de …

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      ¿Qué lesiones causa el móvil? - TOP aul@ Salud

      ¿Tratamiento de lesiones causadas por el móvil?

      • Categorías Salud, Sin categorizar
      • Fecha 24/04/2019
      24/04/2019

      El móvil es un aparato que irrumpió masivamente en nuestras vidas hace más de una década y se estima que el 68% de la población mundial posee uno y, en España, un 97% de la población lo utiliza para conectar a internet, redes sociales, juegos, música, etcétera, pero este porcentaje de usuarios no sabe que …

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      ¿Qué son los calambres musculares? - TOP aul@ Salud

      ¿Qué son los calambres musculares?

      • Categorías Salud, Sin categorizar
      • Fecha 09/04/2019
      09/04/2019

      ¿Sabes que es un calambre y cómo ocurre? Todos alguna vez hemos sufrido esta situación tanto de día como por la noche en la cama que nos ha hecho pasar un momento de dolor intenso sin saber el motivo. Por ello, hoy te explicaremos qué es y cómo solucionarlo, sigue leyendo. ¿Qué es un calambre? …

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      ¿Qué función cumplen los tendones? - TOP aul@ Salud

      ¿Qué función cumplen los tendones?

      • Categorías Salud, Sin categorizar
      • Fecha 26/03/2019
      26/03/2019

      ¿Sabes lo que es un tendón y qué función tienen en nuestro cuerpo? Pueden llegar a romperse, inflamarse y repercutir en la movilidad de una parte de nuestro cuerpo, sigue leyendo para saber más sobre esta parte tan importante de nuestra anatomía y cómo podemos cuidarla. ¿Qué es un tendón? Un tendón es un cordón …

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      5 consejos para fortalecer los músculos - TOP aul@ Salud

      ¿Alimentos para fortalecer los músculos?

      • Categorías Salud, Sin categorizar
      • Fecha 29/01/2019
      29/01/2019

      ¿Sufres alguna atrofia muscular por desuso, inmovilización o falta de ejercicio? saber cómo fortalecer éstos con el consumo de ciertos alimentos y la ayuda del ejercicio físico son indicaciones que te explicamos a continuación, sigue leyendo.      El músculo es un tipo de tejido conjuntivo que se encarga del movimiento del cuerpo y está …

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      5 consejos para cuidar la salud cervical - TOP aul@ Salud

      5 consejos para cuidar la salud cervical

      • Categorías Salud
      • Fecha 04/12/2018
      04/12/2018

      Las cervicales son una parte de nuestra columna vertebral y mantenerlas sanas nos evitará mucho malestar y sufrimiento en vano. ¿Sufres de vértigo, dolor de cabeza y tensión en los hombros?, y si estás sufriendo una cervicalgia? A continuación, te explicamos cómo puedes cuidar tus cervicales con 5 cosas muy sencillas, sigue leyendo. La columna …

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      Fisioterapia infantil - TOP aul@ Salud

      ¿Qué beneficios tiene la Fisioterapia infantil?

      • Categorías Salud
      • Fecha 20/11/2018
      20/11/2018

      ¿Sabes que existe una rama específica de la fisioterapia dedicada a los niños? Es la fisioterapia pediátrica y es muy utilizada en algunos problemas de desarrollo y/o movimiento, tanto en bebés-niños como en adolescentes, ¿que beneficios puede aportar? La fisioterapia como profesión sanitaria se encarga de la prevención, tratamiento y cuidado de algunas alteraciones congénitas …

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      ¿Qué calzado deportivo elegir? - TOP aul@ Salud

      ¿Qué calzado deportivo elegir?

      • Categorías Salud
      • Fecha 09/10/2018
      09/10/2018

      Son muchas las personas que deciden empezar una nueva etapa del año practicando deporte, ¿es tu caso? ¿Has pensado en el calzado que debes utilizar? Sigue leyendo los consejos que te damos a continuación y podrás evitar problemas de salud en los pies y en la columna. Un inadecuado calzado deportivo puede provocarnos diferentes problemas …

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      5 consejos para prevenir las agujetas - TOP aul@ Salud

      5 consejos para prevenir las agujetas

      • Categorías Salud
      • Fecha 25/09/2018
      25/09/2018

      Has realizado un ejercicio en el gimnasio, una caminata en la excursión o una limpieza profunda en casa y tienes agujetas. ¿Sabes qué son y como quitarlas? A continuación, te sacamos de dudas para que puedas prevenirlas o reducir sus molestias. Las agujetas son un dolor intenso que aparece a las 12-24 horas en diferentes …

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      ¿Sufres dolor de espalda? - TOP aul@ Salud

      ¿Sufres con frecuencia dolor de espalda?

      • Categorías Salud
      • Fecha 17/07/2018
      17/07/2018

      ¿Tienes o has tenido alguna vez dolor de espalda?, las algias (dolores) de espalda son problemas que suceden con frecuencia en la población en general a diferentes edades. ¿Sabes por qué ocurre y qué debes hacer? Patologías de la columna vertebral (cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciatalgia, hernias discales, etc.) Cuales son las más frecuentes La columna …

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      5 consejos en caso de quemaduras - TOP aul@ Salud

      5 consejos en caso de quemaduras

      • Categorías Salud
      • Fecha 03/07/2018
      03/07/2018

      ¿Las quemaduras? son lesiones producidas en la piel y otros tejidos a consecuencia de la exposición a una fuente de calor que puede ser: física, química o eléctrica, ¿sabes qué debes hacer para aliviar la quemazón y el dolor? Las quemaduras se clasifican en función de la profundidad de tejidos afectados y la extensión de …

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      10 consejos para evitar lesiones en el deporte - TOP aul@ Salud

      10 consejos para evitar lesiones en el deporte

      • Categorías Salud
      • Fecha 11/04/2018
      11/04/2018

      Practicar un deporte es bueno para la salud y, además, supone un tiempo para la diversión y el entretenimiento a cualquier edad, pero a veces no tener suficiente conocimiento de cómo o qué se necesita para su práctica puede conllevar a lesiones músculo-tendinosas que restan esos aspectos beneficiosos. Cuando se inicia una actividad deportiva es …

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