El veganismo es la opción alimentaria en la que no se consumen productos de origen animal, como la carne, pescado, huevos, lácteos, queso y miel. En muchos casos se solapa con el crudiveganismo que es el consumo de todo en crudo. Alimentación sin animales, ser vegano ¿es una moda?, ¿una opción de salud?, ¿una dieta …
La música nos ha acompañado a lo largo de nuestra existencia en el mundo como demuestra la historia. Existen diversos estudios científicos que demuestran que la música favorece el bienestar general de las personas aportando beneficios sobre el cuerpo y la mente y, por lo tanto, sobre la salud. Las terapias que utilizan la música …
El estrés es una situación de tensión física o emocional como reacción de nuestro cuerpo a una situación de desafío o demanda extrema que comporta una serie de manifestaciones que alteran el funcionamiento normal del organismo. Un cierto grado de estrés es beneficioso para mantenernos activos y alerta en la vida y en nuestro trabajo, …
Con la llegada del año nuevo y después de las fiestas de navidad donde nos hemos reunido con nuestros seres queridos y nos hemos cargamos de energía positiva motivadora, nos replanteamos cambios en nuestra vida, es decir, una serie de buenos propósitos a cumplir para el nuevo año y así intentar mejorar nuestra salud en …
El próximo día 19 de octubre es el “día mundial contra el cáncer de mama”, queremos apoyar esta lucha, pero sobre todo queremos desde aquí enviar un mensaje a todas esas mujeres y decirles que son GRANDES LUCHADORAS, GRANDES MUJERES y todo nuestro apoyo, fuerza y ánimos para vencer. A todas vosotras os queremos decir …
Cuando se acaban las vacaciones podemos sufrir un estado conocido como “el síndrome postvacacional” que nos provocará un ánimo deprimido, un cierto grado de ansiedad y con frecuencia regresaremos al trabajo desmotivados y fatigados por la vuelta a la rutina, ¿notas estos síntomas? ¿sabes por qué?, quizás tengas el síndrome postvacacional típico de esta época …
El desarrollo de los humanos no se da en el vacío sino en un conjunto de circunstancias espaciales, temporales, culturales, y socioeconómicas concretas. Por tanto, es preciso tener en consideración el contexto donde la persona se desenvuelve, porque éste influye en los procesos de desarrollo. La psicología ecológica intenta incorporar en sus modelos teóricos los …
No se puede considerar todo trabajo humano una profesión, las profesiones pueden describirse como ocupaciones/oficios que se ajustan a determinadas normas técnicas y morales, como algo dinámico que se está redefiniendo constantemente en función de los intereses, lugares, tiempos y circunstancias de la sociedad. Podemos definir como profesión o actividad laboral aquellas que están institucionalizadas …
Los seres humanos estamos conformados por muchas dimensiones, la dimensión biológica, la social y la psicológica, todas ellas muy importantes. Como motor de progreso y desarrollo individual también está la construcción de una identidad de género, personal y dinámico a lo largo del desarrollo psicológico de los humanos, donde intervienen tanto aspectos biológicos como sociales. …
También es conocido como el acoso social online, siendo una acción intencionada agresiva persistente a través de las tecnologías de la información y comunicación contra una persona que no sabe o no puede defenderse. Ejecutado por una persona o un grupo que cumple órdenes de un e-ciudadano que se queda inactivo y oculto para la …
Es fácil como humanos que somos dejarnos llevar por el desánimo sobre todo si se lleva años en el mismo trabajo y ya se conocen sus dinámicas, los obstáculos y las políticas de turno. A menudo lo que surge más fácilmente de nosotros son las quejas y la resignación ante situaciones y condiciones que consideramos …
Los Estereotipos son Imágenes o ideas comúnmente aceptadas por un grupo de personas o por una determinada parte de la sociedad. De carácter inmutable, suelen estar conformados por un conjunto de características adjudicadas de forma irracional a un grupo de personas con el objetivo de minimizar al máximo la realidad sin tener en cuenta la …
Para ser un buen profesional no basta con poseer los conocimientos y habilidades de una profesión, es necesario asumir las responsabilidades éticas que supone el ejercicio de ella. La ética profesional no se fundamenta en soluciones prefabricadas para salir de situaciones conflictivas, sino que, se orienta en proporcionar los conocimientos y facilitar la adquisición de …
Hablar de diversidad cultural no es categorizar la sociedad, aunque muchas veces se confunde la diversidad de culturas con categorizarlas, así pues, el hecho de asignar un lugar o categoría ya implica un cierto grado de desvalorización respecto a otras, conlleva comparaciones económicas, sociales y de acceso a los recursos. Pero en realidad es un …
Entendemos por emoción a la experiencia multidimensional que deriva a tres sistemas de respuesta, por un lado, la respuesta cognitivo/subjetivo, conductual/expresivo y la fisiológico/adaptativo. Para poder entender las emociones es necesario tener en cuenta estas tres dimensiones por las que se manifiesta. Cada una de estas dimensiones adquiere una relevancia especial en una emoción en …